Τα οφέλη της βιταμίνης K2 για την υγεία – Σε ποιες...

Η βιταμίνη K2 θα πρέπει να γίνει γνωστό πώς παίζει κρίσιμο ρόλο στον τρόπο με τον οποίο το σώμα διαχειρίζεται το ασβέστιο. Ωστόσο σε...

Βοδινό, κοτόπουλο, χοιρινό ή ψάρι; ποιο κρέας έχει την περισσότερη πρωτεΐνη

Η πρωτεΐνη είναι ένα απαραίτητο συστατικό που πρέπει να καταναλώνουμε προκειμένου να «χτίσουμε» μυϊκή μάζα. Ωστόσο ποιο κρέας έχει την περισσότερη; Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο...

Σοκ στην Αυστρία: Εταιρεία ανακαλεί βρεφικά γεύματα λόγω πιθανής μόλυνσης με...

Σοκ στην Αυστρία, καθώς η εταιρεία HiPP ανακοίνωσε χθες Σάββατο (18/4) ότι ανακαλεί ένα βαζάκι με βρεφικό γεύμα της το οποίο είχε μολυνθεί με...

Μύρτιλα: Γιατί θεωρούνται «υπερτροφή» – Τα πολλαπλά οφέλη που έχουν για...

Τα μύρτιλα δεν αποτελούν απλώς ένα ακόμα φρούτο, αλλά έχουν καθιερωθεί τα τελευταία χρόνια ως μια από τις πιο δημοφιλείς «υπερτροφές». Πρόκειται για ένα τρόφιμο...

Μια κουταλιά μέλι κάθε πρωί έχει πολλά οφέλη για την...

Είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, ένζυμα και θρεπτικά συστατικά Το μέλι έχει πολλά οφέλη για την υγεία μας, και αδιαμφισβήτητα μια κουταλιά κάθε πρωί μπορεί να...

Η βιταμίνη που μειώνει τον κίνδυνο άνοιας

Σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό American Academy of Neurology (Neurology Open Access), τα επαρκή επίπεδα βιταμίνης D κατά τη μέση...

Αυτά είναι τα οφέλη που έχουν για την υγεία το λάχανο...

Το λάχανο και το κουνουπίδι μπορεί να μην είναι επιλογή πολλών για το τραπέζι τους, ωστόσο θα πρέπει να γίνει γνωστό πώς έχουν πολλά...

Νηστεία Μεγάλης Εβδομάδας: Τα οφέλη για την υγεία και οι πιθανοί...

Η αυστηρότητα της νηστείας κατά τη διάρκεια της Μεγάλης Εβδομάδας θα πρέπει να γίνει γνωστό ότι μπορεί να ενέχει κινδύνους αν δεν προσεγγιστεί προσεκτικά. Συγκεκριμένα...

Ταχίνι το «θαυματουργό»: Να γιατί αξίζει μια θέση στη διατροφή μας

Το ταχίνι, αξίζει δικαιωματικά μια θέση στη διατροφή μας καθώς έχει πολλά οφέλη για την υγεία μας. Αποτελεί βασικό συστατικό του χούμους, αλλά χρησιμοποιείται ευρέως...

Καταχρήσεις και θωράκιση ΓεΣΥ στο επίκεντρο συνάντησης ΟΑΥ – ΑΚΕΛ

Το ζήτημα των καταχρήσεων στο Γενικό Σύστημα Υγείας βρέθηκε στο επίκεντρο συνάντησης που πραγματοποιήθηκε τη Δευτέρα μεταξύ Οργανισμού Ασφάλισης Υγείας και ΑΚΕΛ με τον...