Οι θαυματουργές λιγνάνες Η διατροφή που είναι πλούσια σε φυτικά συστατικά είναι γνωστό ότι κάνει καλό στην υγεία και τη σιλουέτα. Και μια νέα αμερικανική μελέτη αναδεικνύει εκείνο το συγκεκριμένο…

Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότεροι άνθρωποι προσπαθούν να βρουν και να υιοθετήσουν υγιεινούς τρόπους διατροφής, επιλέγοντας πρωτογενή τρόφιμα που παράγονται με πολύ μικρή επεξεργασία και μπορούν να συμβάλλουν στην…

Κακό στις σχολικές επιδόσεις των παιδιών κάνει κάθε πρόσθετη ώρα που περνούν μπροστά σε μια οθόνη, είτε πρόκειται για τηλεόραση, ηλεκτρονικό υπολογιστή, κινητό τηλέφωνο ή παιχνιδοκονσόλα, σύμφωνα με βρετανική μελέτη…

Η πέτρα είναι το κίτρινο ή καφέ κοίτασμα στα δόντια, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε περιοδοντίτιδα, αν δεν έχει αφαιρεθεί αρκετά μεγάλη ποσότητα. Οι περισσότεροι από εσάς ίσως να…

Ο ΠΟΥ προειδοποιεί Σε μια εξέλιξη που αναμένεται να δυσχεράνει τις προσπάθειες για παγκόσμια εξάλειψη της πολιομυελίτιδας, δύο παιδιά στην Ουκρανία έμειναν παράλυτα από την ιογενή ασθένεια και πολλοί ακόμα…

Βοηθούν στην εγκυμοσύνη και την εμβρυακή πρόοδο Οι μπάμιες είναι ένα φαγητό που θα πρέπει  να ενσωματώσετε στη διατροφή σας για τους πιο κάτω λόγους: 1. Μειώνει την κακή χοληστερόλη: Οι Μπάμιες…

Ο λιναρόσπορος είναι μια πραγματική υπερτροφή, καθώς αποτελεί ένα από τα πιο ισχυρά αντιοξειδωτικά που υπάρχουν στη φύση και συμβάλλει στην υγεία της καρδιάς και την πρόληψη του καρκίνου του…

Υπάρχει ένα βότανα το οποίο χρησιμοποιείται κυρίως ως αρωματική ουσία σε καλλυντικά και σε φάρμακα κυρίως για τη γρίπη και τον πονοκέφαλο, πρόσφατες επιστημονικές μελέτες ωστόσο, αποκάλυψαν μία ακόμα καταπληκτική…

Ένας υπνάκος τις μεσημεριανές ώρες σχετίζεται με μειωμένα επίπεδα αρτηριακής πίεσης καθ’ όλο το 24ωρο και, κατά συνέπεια, με λιγότερη ανάγκη για αντι-υπερτασικά φάρμακα, σύμφωνα με μια νέα μελέτη Ελλήνων…

Αμερικανοί επιστήμονες ανακοίνωσαν ότι κατάφεραν να μετατρέψουν καρκινικά κύτταρα σε φυσιολογικά, ελπίζοντας ότι ανοίγει ο δρόμος για νέες θεραπείες καθώς και για αναστροφή της ανάπτυξης των καρκινικών όγκων. Σύμφωνα με…