Τα μαγειρεμένα ή τα ωμά καρότα είναι πιο υγιεινά; – Τα...
Οι μέθοδοι μαγειρέματος κάνουν τη διαφορά
Μπορεί τα ωμά καρότα να προσφέρουν άφθονη τραγανότητα και φυτικές ίνες, ωστόσο σύμφωνα με έρευνες το μαγείρεμα τους μπορεί...
Τρόφιμα που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα
Υπάρχουν κάποια συγκεκριμένα τρόφιμα που αξίζουν μια θέση στην καθημερινότητά μας, καθώς ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα.
«Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η υγιεινή διατροφή βελτιώνει την...
Το πράσινο τσάι αποτελεί φυσικό «ντόπινγκ» για τον εγκέφαλο – Γιατρός...
Η ειδικός συνέστησε την κατανάλωση δύο έως τεσσάρων φλιτζανιών υψηλής ποιότητας φρεσκοφτιαγμένου τσαγιού την ημέρα για να υπάρξει θετικό αποτέλεσμα
Το φρεσκοφτιαγμένο πράσινο τσάι μπορεί...
Εντοπίστηκαν νανοπλαστικά στο σπέρμα – Συναγερμός στους επιστήμονες
Τα νανοπλαστικά εμφανίζονται στο σπέρμα, και υπάρχουν ενδείξεις ότι επηρεάζουν αρνητικά τη ανδρική γονιμότητα. Ωστόσο, οι μακροπρόθεσμες επιπτώσεις στην ανθρώπινη αναπαραγωγή απαιτούν περαιτέρω έρευνα
Εδώ...
Εκατοντάδες νέες διαγνώσεις ετησίως στην Κύπρο για καρκίνο του προστάτη
Ο καρκίνος του προστάτη παραμένει η συχνότερη μορφή καρκίνου στους άνδρες στην Ευρώπη και στην Κύπρο, με εκατοντάδες νέες περιπτώσεις να καταγράφονται κάθε χρόνο.
Παρότι...
Προπόνηση και καρδιά :Η απώλεια μιας ουσίας κάνει την κατάσταση επικίνδυνη
Η σωστή διατήρηση του καλίου στο ανώτατο όριο του φυσιολογικού βοηθά στη μείωση της επιβάρυνσης της καρδιάς και του κινδύνου αιφνίδιων αρρυθμιών
Η καρδιά ενός...
Νέα έρευνα: H μεσογειακή διατροφή βοηθά στη μείωση των επιπέδων άγχους...
Συμβάλει στην καλύτερη ποιότητα του ύπνου
Μια νέα, ελληνική μελέτη, δείχνει πως η μεσογειακή διατροφή δεν ωφελεί μόνο την καρδιά και το βάρος, αλλά και...
Μπανάνες: Πόσες θερμίδες έχουν και τι ισχύει για το σωματικό βάρος
Ειδικοί από τη Σχολή Δημοσίας Υγείας T.H. Chan του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ, αναφέρουν πώς η μπανάνα είναι ένα πολύ θρεπτικό φρούτο.
Παρέχει, δε, τόσα οφέλη...
Αυτοί είναι οι επτά πιο υγιεινοί τύποι ζάχαρης
Η ζάχαρη καρύδας βρίσκεται στην κορυφή της λίστας
Γνωρίζατε πώς δεν είναι ίδια όλα τα είδη ζάχαρης; Συγκεκριμένα, μερικά προσφέρουν ιχνοστοιχεία, αντιοξειδωτικά ή χαμηλότερο γλυκαιμικό...
Πώς η φυτοφαγική διατροφή μειώνει την χοληστερόλη και τον κίνδυνο εμφράγματος
Νέα ανάλυση στο European Heart Journal δείχνει ότι η φυτοφαγική διατροφή μειώνει τη χοληστερόλη και τον κίνδυνο εμφράγματος.
Ειδικότερα, σύμφωνα με μια μεγάλη ανάλυση 30...