Κατηγορία: Υγεία

To πρωινό που καίει το λίπος

Η καλή λειτουργία του μεταβολισμού από το πρωινό φαίνεται. «Θέλετε έναν αποτελεσματικό μεταβολισμό; Δεν θα τον αποκτήσετε κάνοντας δίαιτα. Το μυστικό είναι να τρώτε με στρατηγική. Να στοχεύετε περισσότερο στο…

Το ελαιόλαδο ελέγχει το σάκχαρο και τη χοληστερόλη

Το παρθένο ελαιόλαδο μειώνει τον καρδιαγγειακό κίνδυνο Συγκριτικά με τα υπόλοιπα λίπη, το παρθένο ελαιόλαδο έχει καλύτερες επιδράσεις στα επίπεδα του σακχάρου του αίματος καθώς και στην LDL («κακή») χοληστερόλη,…

Θωρακίστε πριν το χειμώνα το ανοσοποιητικό σας σύστημα

Όλοι γνωρίζουμε για τις ευεργετικές ιδιότητες του σκόρδου και του αγνού μελιού για την υγεία μας, ενώ και το πιπέρι έχει αποδειχτεί σε πλήθος ερευνών ότι συμβάλλει θετικά στον οργανισμό…

10 τρόποι για να μάθει το παιδί να τρώει υγιεινά

Οι σωστές διατροφικές συνήθειες είναι κάτι που μαθαίνεται και μάλιστα από μικρή ηλικία. Η Τσάριτι Κάρλι Μάθιους, ιδρύτρια της ιστοσελίδας foodlets.com με συμβουλές για να μάθουν τα παιδιά να τρώνε…

Τροφές που ενεργοποιούν τον μεταβολισμό

Η καλή λειτουργία του μεταβολισμού αποτελεί συνάρτηση πολλών παραγόντων, όπως τα γονίδια, το φύλο, η ηλικία, η άσκηση κλπ. Υπάρχουν ωστόσο κάποιες τροφές που μπορούν να βοηθήσουν τον μεταβολισμό λόγω…

Ελλάδα: Κρούσματα δηλητηριάσεων από καρπούζια

Πολλαπλές καταγγελίες για κρούσματα τροφικής δηλητηρίασης μετά από κατανάλωση καρπουζιών σημειώνονται στην Θράκη. Σύμφωνα με το ΘρακηΝετ, πολίτες καταγγέλλουν ότι πήγαν στο νοσοκομεία του Έβρου μετά από κατανάλωση καρπουζιού. Όπως…

Ω-3 λιπαρά για καλή λειτουργία της στύσης

Η καλή μικρο- και μακρο-αγγειακή κυκλοφορία είναι απαραίτητη για την καλή λειτουργία της στύσης η οποία μετά την εγκεφαλική διέγερση και την αγωγή του ερεθίσματος με τα νεύρα είναι ένα…

Παρά τους κινδύνους εγκρίθηκε το ροζ βιάγκρα

Εγκρίθηκε από τον Αμερικανικό Οργανισμό Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA)παρά τους κινδύνους,  η διάθεση στην αγορά του πρώτου γυναικείου «Βιάγκρα» που προορίζεται για γυναίκες που δεν βρίσκονται στην εμμηνόπαυση και οι…

Η Πειθαγόρεια διατροφή θεραπεύει το 95% των ασθενειών

Ολίγα Περί Πυθαγόρειας Διατροφής… Ιπποκράτης: «Εκείνο που διατηρεί την υγεία είναι ισομερής κατανομή και ακριβής μείξη μέσα στο σώμα των δυνάμεων (= ισονομία) του ξηρού, του υγρού, του κρύου, του…

Μην ενεργοποιείτε το air-condition του αυτοκινήτου μόλις πάρετε το τιμόνι

Όταν καθόμαστε στο αυτοκίνητό μας και βάζουμε μπροστά τη μηχανή, συχνά, χωρίς σκέψη, ενεργοποιούμε και το air-condition (A/C). Κάθε φορά που το κάνουμε αυτό, βάζουμε την υγεία μας, καθώς και…