Κατηγορία: Υγεία

Πετιμέζι: Το πανάρχαιο γλυκαντικό με τα πολλά θρεπτικά

Παχύρρευστο σιρόπι που φτιάχνεται βράζοντας τον μούστο. Πλούσιο σε ενέργεια, σίδηρο και ασβέστιο. Δεν περιέχει συντηρητικά, χρωστικές, ζάχαρη. Συγκεντρώνει τα περισσότερα θεραπευτικά συστατικά του σταφυλιού και συνήθως χρησιμοποιείται : •…

Τέλος στις ρυτίδες με τη βοήθεια του κόκκινου κρασιού

Οι πολυφαινόλες, που προστατεύουν το δέρμα από την ερυθρότητα, το πρήξιμο και τα εγκαύματα, είναι συγκεντρωμένες στη φλούδα του σταφυλιού. Δηλαδή της πρώτης ύλης που παρασκευάζεται το κρασί! Γι’ αυτό…

Tο μενού της μνήμης

  Μια διατροφή πλούσια σε φρούτα, λαχανικά, ξηρούς καρπούς και ψάρια είναι οι απαραίτητες τροφές που δεν πρέπει να λείπουν από το διαιτολόγιο μας και οι οποίες βοηθούν στην προστασία…

Συμβουλές για να απαλλαγείτε από δυσάρεστες εκπλήξεις στις διακοπές σας

Το καλοκαίρι υποτίθεται πώς είναι η πιο διασκεδαστική εποχή του χρόνου με υπαίθριες δραστηριότητες, μπάνια στην παραλία, παγωτά και ύπνο! Μια οδυνηρή όμως τσούχτρα, ένα τσίμπημα ενός κουνουπιού – δολοφόνου…

Ενα κέρμα για να ξέρετε αν τα τρόφιμα σας στον καταψύκτη είναι ασφαλή

Είναι γνωστό ότι δεν κάνει τα τρόφιμα που είναι κατεψυγμένα να αποψυχθούν και να καταψυχθούν εκ νέου. Είναι επιβλαβές για την υγεία μας. Γίνονται συχνές διακοπές στην περιοχή που μένετε;…

Ευαίσθητα σημεία που ανακουφίζουν τους πόνους

Ο τύπος θεραπείας που εστιάζει σε συγκεκριμένα σημεία πίεσης στο σώμα του ανθρώπου, είναι ίσως πιο γνωστός και ως βελονισμός πίεση και εφαρμόζεται στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική εδώ και χιλιάδες…

Το φυτό της αθανασίας

Την αποκαλούν «φυτό της αθανασίας» και τη θεωρούν ελιξίριο μακροζωίας, αν και η ονομασία της, που πιθανότατα προέρχεται από την αραβική λέξη alloeh, σημαίνει «πικρή και γυαλιστερή ουσία». Η Αλόη…

7 πρακτικές συμβουλές για να μεγαλώσουμε καλά παιδιά

  Κάθε γονιός θέλει, όταν μεγαλώσουν τα παιδιά του, να γίνουν καλοί άνθρωποι – συμπονετικοί, ευγενικοί, ηθικοί, με κατανόηση και ευαισθησίες. Η αλήθεια, όμως, είναι ότι αυτό δεν είναι κάτι…

Προστατευτείτε από τον καρκίνο-συμβουλές ΠΟΥ

Πρόσφατα ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας παρουσίασε ένα νέο κώδικα, ο οποίος περιλαμβάνει συστάσεις για την προστασία από τον καρκίνο. Ο νέος «Ευρωπαϊκός Κώδικας κατά του Καρκίνου» καταρτίστηκε από τη Διεθνή…

Αλόη Βέρα το φυτό της υγείας και ομορφιάς

Η αλόη είναι ένα φυτό που γέννησε η φύση, όχι μόνο για να ομορφύνει τον κόσμο, αλλά για να μας χαρίσει υγεία και να περιποιηθεί μοναδικά το πρόσωπο, το σώμα…